萬大北溪溫泉野營 ♨️ 冬季療癒主題

冬季到來意味著野溪溫泉季的開始。在台灣登山是很幸福的,除了有豐富的高山行程,還有許多溪谷相關的玩法,其中關於野溪溫泉的部分更是不能錯過的!這一次我們來到萬大北溪溫泉,沿途走在峽谷地形之中,兩側溪床有許多美麗的植被,還有由溪水沖刷而成的特殊地貌,行程輕鬆、易入門,非常適合野營新手們來體驗;老手們也可作為調劑身心的旅程。

 

說到秘密基地,最招牌的莫過於豐富的山野廚房料理,豐盛的直火料理、指導員的私房菜。冷冷的冬天泡進暖暖的溫泉,再用美味的山野料理填滿身體,這樣的行程千萬不要錯過啦!

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難易度

新手適宜

活動費用
NT$ 3800 元整
預計行程

01/09(六)— 01/10(日)

 

Day 1

0800 台中高鐵站集合出發

1030 奧萬大森林遊樂區,整裝出發

1100 下切萬大北溪

1200 第一匯流口,午餐

1300 萬大北溪溫泉營地

──海拔爬升 150 公尺,下降 100 公尺,行進約 5.5 公里

 

Day 2

0800 早餐

1000 場地復原與撤收

1200 整裝出發

1430 返抵奧萬大森林遊樂區

1500 乘車回程

1800 台中高鐵站解散

個人裝備建議

一、裝備類
1. 大背包(40-50L 或以上)、防水內套(大垃圾帶或防水袋)、背包套
2. 睡袋(舒適溫度 0 度以下)
3. 睡墊
4. 頭燈
5. 登山杖
6. 溯溪鞋或運動涼鞋
7. 個人餐具(輕量的碗筷)

 

二、服飾類
1. 內層:排汗衣、快乾褲、快乾內衣褲、登山襪(內層建議備用一套)
2. 薄中層:薄風衣或薄刷毛
3. 厚中層:羽絨或化纖保暖外套
4. 外層:雨衣、雨褲
5. 配件類:遮陽帽、保暖帽、手套(例如3M工作手套)
6. 泡湯用泳衣、泳褲
7. 快乾毛巾

 

三、其他
1. 簡易的緊急藥品
2. 盥洗用具(例如牙刷、牙線、毛巾,山上禁止使用化學洗劑!)
3. 手機(行動電源帶一顆即可)
4. 衛生紙/濕式衛生紙
5. 夾鏈袋(食物包裝的夾鏈袋也可作為垃圾袋,自己的垃圾務必自行帶下山)

 

體能訓練建議

每週長跑一次以上,距離 3-5 公里,全程維持跑姿速度不限
每二週攀登一座小山

運動型態建議以有氧運動為主,且要練到心肺跟大小腿的肌群。單純重訓之類的健身房菜單幫助並不大。