能高安東軍縱走 ─ 滿滿的水鹿和高山湖

能高安東軍縱走由能高越嶺西段進,延中央山脈主脊第三段由北向南走,在安東軍山叉路口由支稜下切至萬大南溪匯流口,再順著河道旁腰繞出奧萬大森林遊樂區。

 

走在能高主峰後段的能高大草原上,看著早上的晨光、夜幕低垂時霞光落在一望無際的大草坡上,那是令人流連忘返的美、最真實的土地樣貌!長天數系列中,能高安東軍算是入門之選,若是你已經有四至五天左右的攀登經驗,一定來嘗試看看這條經典的高山縱走行程!

 

備註:本次行程分為全免背方案(費用 21800 元)、半免背方案(需分攤 3.5—5 公斤重量,費用 16800 元),讓大家走得更輕鬆也更安全。

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難易度

有四至五日重裝登山經驗者佳

活動費用
NT$ 16800 | 21800 元整
預計行程

3/30 — 4/5,3/29 為交通日

 

Day 0 交通日

1800 台中高鐵站集合出發

2000 廬山溫泉民宿

——民宿含早餐,在抵達民宿前會停留一次便利商店讓大家做最補給。

 

Day 1

0600 早餐

0700 續行

0830 登山口整裝出發

1030 雲海保線所

1500 天池山莊

——海拔爬升約 850 公尺,行進 13.5 公里,沿途數個水源

 

Day 2

0430 起床早餐

0600 出發

0700 光被八表

1030 卡賀爾山(海拔 3105 公尺)

1330 能高山(海拔 3262 公尺)

1500 能高小屋舊址營地

——海拔爬升約 500 公尺,行進約 8.5 公里,營地往返台灣池取水約30分鐘

 

Day 3

0300 起床早餐

0400 出發

0600 大陸池

0930 3210峰(能高南峰南嶺)

1100 能高南峰(海拔 3349 公尺)

1230 南峰南鞍營地

1430 3159峰南鞍營地

——海拔爬升 600 公尺,下降約 600 公尺,行進約 11.5 公里,南峰南鞍營地往返取水點約30分鐘

 

Day 4

0500 起床早餐

0630 出發

0730 光頭山(海拔 3060 公尺)

0830 白石池

1030 白石山(海拔 3110 公尺)

1230 萬里池

——海拔爬升 300 公尺,下降 300 公尺,行進約 8 公里,營地位於萬里池旁有活水

 

Day 5

0700 早餐

0900 出發

1130 屯鹿池

1230 屯鹿妹池營地

——海拔爬升 150 公尺,下降 150 公尺,行進約 5 公里,營地位於妹池旁有活水

 

Day 6

0400 起床

0500 出發

0530 安東軍山三叉路口

0700 安東軍山(海拔 3068公尺)

0730 三叉路口

0900 第一過溪點(獵寮舊址)

1000 紅檜巨木

1130 第二獵寮(途中過兩次溪)

1230 大崩壁

1400 溪床營地

1430 匯流口營地

——海拔爬升 200 公尺,下降 1500 公尺,行進約 11 公里

 

Day 7

0400 起床

0500 出發

0530 第二支流匯流點

0600 第三支流匯流點

0700 第四支流匯流點

0800 第一越嶺點

0900 第二越嶺點

1000 第三越嶺點(松風嶺)

1100 萬大吊橋

1200 奧萬大停車場

1500 台中高鐵站解散

——海拔爬升 350 公尺,下降 600 公尺,行進約 11.5 公里

 

 

 

個人裝備建議

一、裝備類
1. 大背包(60-70L 或以上)、防水內套(大垃圾帶或防水袋)、背包套
2. 睡袋(舒適溫度 0 度以下)
3. 睡墊
4. 頭燈(含一組備用電池)
5. 登山杖
6. 中高筒登山鞋
7. 個人餐具(輕量的碗筷)

 

二、服飾類
1. 內層:排汗衣、快乾褲、快乾內衣褲、登山襪(內層建議備用一套)
2. 薄中層:薄刷毛
3. 厚中層:羽絨或化纖保暖外套
4. 外層:雨衣、雨褲
5. 配件類:遮陽帽、保暖帽、保暖手套

 

三、其他
1. 簡易的緊急藥品
2. 盥洗用具(例如牙刷、牙線、毛巾,山上禁止使用化學洗劑!)
3. 手機(行動電源帶一顆即可)
4. 衛生紙/濕式衛生紙
5. 夾鏈袋(食物包裝的夾鏈袋也可作為垃圾袋,自己的垃圾務必自行帶下山)

 

體能訓練建議

1. 每週長跑二次以上,距離 5 — 10 公里,全程維持跑姿速度不限
2. 攀登三次郊山行程,負重 10 — 15 公斤

運動型態建議以有氧運動為主,且要練到心肺跟大小腿的肌群。單純重訓之類的健身房菜單幫助並不大。