大霸尖山 ─ 佇立在聖稜線上的巨人

大霸尖山的山型非常特別,從遠方看去就像是個稜角鮮明的山體,彷彿一尊亙古不變的巨人佇立在山脊上,從這塊土地誕生以來便存在那,就這樣看著這塊土地長成。因爲這塊「巨石」巨大且雄偉的姿態,使得賽夏族與泰雅族視之為聖山,傳說最早的族人是從石頭裡誕生,可見大霸尖山對於當地原住民族的重要性。

「N+1」系列是指標準天多一天的方式去規劃,這次行程規劃四天,比常見的行程多了一天,希望藉由拉長時間,可以減少攀登時身體的負擔,也使得登山過程有更多的餘裕,去感受這塊土地與這座山。

備註:雪霸入園申請需提前 60 天,報名截止日為 4/25,有興趣的朋友千萬要把握報名時間了!😊

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難易度

有一趟以上二至三日重裝登山經驗者佳

活動費用
NT$ 9600 元整
費用說明
包含

指導員費用( 1:6 以內)

公裝公糧(1早1晚餐,均攤重量約每人 2.5-3.5 公斤)

保險費用

入山入園申請

門票費用

往返登山口之接駁車費用

行政雜支

不包含

四日份中餐、行進糧

抵達集合點前之交通

個人裝備

預計行程

6/24 – 6/27,6/23 為交通日

 

Day 0 交通日

1800 台北火車站集合出發

1930 新竹高鐵站集合出發(住中南部的夥伴可以在新竹上接駁車)

2130 清泉天主堂民宿

備註:早餐由民宿提供

 

Day 1

0530 起床

0700 出發

0800 觀霧,整裝出發

1600 馬達拉溪登山口營地(海拔 1800 公尺)

——海拔爬升約 200 公尺,下降約 430 公尺,行進約 17.3 公里

 

Day 2

0800 起床

1000 出發

1400 九九山莊(海拔 2699 公尺)

——海拔爬升約 900 公尺,行進約 6 公里

 

Day 3

0200 起床早餐

0300 出發

0600 中霸坪(海拔 3300 公尺)

0640 大霸尖山霸基

0730 小霸尖山

0900 返抵中霸坪

1030 伊澤山

1230 加利山

1400 返抵九九山屋

——海拔爬升約 800 公尺,下降約 800 公尺,行進約 10 公里

 

Day 4

0400 起床

0500 出發

0730 馬達拉溪登山口

1400 觀霧,整裝上車

1630 新竹高鐵站解散

1800 台北車站解散

——海拔爬升約 300 公尺,下降約 1000 公尺,行進約 21 公里

 

 

 

個人裝備建議

一、裝備類
1. 大背包(50 – 60L以上)、防水內套(大垃圾帶或防水袋)、背包套
2. 睡袋(舒適溫度 0 度以下)
3. 睡墊
4. 頭燈(含一組備用電池)
5. 登山杖
6. 中高筒登山鞋
7. 個人餐具(輕量的碗筷)

 

二、服飾類
1. 內層:排汗衣、快乾褲、快乾內衣褲、登山襪(內層建議備用一套)
2. 薄中層:薄風衣或薄刷毛
3. 厚中層:羽絨或化纖保暖外套
4. 外層:雨衣、雨褲
5. 配件類:遮陽帽、保暖帽、手套(例如 3M 工作手套)

 

三、其他
1. 簡易的緊急藥品
2. 盥洗用具(例如牙刷、牙線、毛巾,山上禁止使用化學洗劑!)
3. 手機(行動電源帶一顆即可)
4. 衛生紙/濕式衛生紙
5. 夾鏈袋(食物包裝的夾鏈袋也可作為垃圾袋,自己的垃圾務必自行帶下山)

 

體能訓練建議

每週長跑二次以上,距離 5 – 10 公里,全程維持跑姿速度不限
每兩週攀登一座小山,其中一趟可負重 12 – 14 公斤做練習

運動型態建議以有氧運動為主,且要練到心肺跟大小腿的肌群。單純重訓之類的健身房菜單幫助並不大。

 

備註

若有同行友人,請務必於備註欄位告知大名,以便我們便是,感謝!