閂山鈴鳴 ─ 通往中央山脈的大門

閂山、鈴鳴山位於七三零林道深處,是走往中央山脈的北二段,必定得經過的一段路程,也是經典百岳路線中的其中一條路線。 兩座山頭都是百岳之一,但更過癮的是在登頂前的路段,有著開闊的林相,可以遠眺中央山脈的山巒起伏,還有周遭的山景。

此次重裝行程約只有半日,其餘都以輕裝往返方式完成,很推薦給剛開始想嘗試野營的朋友來試試,負擔不大又可以練習到!

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難易度

有一趟以上二至三日行程經驗重裝登山經驗者佳

活動費用
NT$ 8800 元整
費用說明
包含

指導員費用(指導員比例 1:7 以內)
山上伙食兩早兩晚(每人需分攤重量約 1.5 − 3 公斤)
公裝(炊事用具)
保險(登山險)
入山入園申請
台北車站往返登山口接駁車費用
行政雜支
一次線上行前課程(成團後會開 Line 群組,以語音會議方式進行)

不包含

三天份中餐、行進糧

抵達集合點前之交通

個人裝備

預計行程

10/8–10/10,週六至週一,10/7 為交通日

Day 0

1800 台北火車站西一門集合
2030 南山村最後補給
2200 民宿

Day 1

0500 起床整裝
0600 乘車往730林道柵欄
0630 整裝出發
0800 15k最後水源,每人需背負 1L 公水(視狀況調整)
0900 17.5k叉路口
1130 閂山登山口,午餐
1200 輕裝攀登閂山
1340 閂山,海拔 3168 公尺
1500 返抵林道
1700 25k工寮前後找地方紮營
備註:水源狀況出發前會再進行確認,如果水況豐沛的話就不一定要背水

 

Day 2

0500 起床早餐
0630 輕裝出發
0930 27.5k 鈴鳴山登山口
1130 鈴鳴山,海拔 3272 公尺
1400 返抵鈴鳴山登山口
1600 返抵營地

 

Day 3

0500 早餐
0700 整裝下山
0900 返抵閂山登山口
1100 17.5k 叉路口
1300 11.7k 柵欄口,整裝乘車回環清宮
1600 轉乘接駁車回台北
1700 南山村小休
2000 台北火車站解散

個人裝備建議

一、裝備類
1. 大背包(50 – 60L)、防水內套(大垃圾袋或防水袋)、背包套
2. 睡袋(舒適溫度 0 度以下)
3. 睡墊
4. 頭燈(含一組備用電池)
5. 登山杖
6. 中高筒登山鞋
7. 個人餐具(輕量的碗筷)

 

二、服飾類
1. 內層:排汗衣、快乾褲、快乾內衣褲、登山襪(內層建議備用一套)
2. 薄中層:薄風衣或薄刷毛
3. 厚中層:羽絨或化纖保暖外套
4. 外層:雨衣、雨褲
5. 配件類:遮陽帽、保暖帽、手套(例如 3M 工作手套)

 

三、其他
1. 簡易的緊急藥品
2. 盥洗用具(例如牙刷、牙線、毛巾,山上禁止使用化學洗劑!)
3. 手機(行動電源帶一顆即可)
4. 衛生紙/濕式衛生紙
5. 夾鏈袋(食物包裝的夾鏈袋也可作為垃圾袋,自己的垃圾務必自行帶下山)

體能訓練建議

每週長跑二次以上,距離至少 3 – 5 公里,全程維持跑姿速度不限
每兩週攀登一座小山

運動型態建議以有氧運動為主,且要練到心肺跟大小腿的肌群。單純重訓之類的健身房菜單幫助並不大。

備註

若是有同行者,請務必註明於備註欄,以便我們確認。