雪山主北峰 ─ 山峰旁的圓柏森林與山小屋

雪山山脈支稜中最著名的就是聖稜線了,此次行程會拜訪聖稜線中的精華百岳—雪山北峰,自遠方看向雪北,此地長年受到板塊造山推擠與冰河的鑿切,使山體上遍佈時間的刻痕;站在山頭上望向遠方,巍峨的稜線、古老的圈谷與遍佈的玉山圓柏林,在這裡的一草一木一山一景,皆讓人感受到的空間的浩瀚與自我的渺小。若是喜歡古老的地景、能遠眺群山的山峰、秀麗的千年圓柏林,或單單只是輕鬆悠緩的走在山裡,此次雪山北峰之旅是很不錯的選擇,來爬山吧。

本次行程以輕鬆的「N+1」方式規劃,讓隊伍可以以悠緩的節奏走在山林之間。

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難易度

有二趟以上二至三日行程經驗重裝登山經驗者佳

活動費用
NT$ 9800 | 13800 元整
費用說明
包含

指導員費用(指導員比例1:7以內)
入山入園申請
武陵農場門票費用
保險
山上伙食四早三晚(均攤重量每人約 3−4 公斤,免背方案則不用分攤重量)
公裝(炊事用具)
台北車站往返登山口之交通
行政雜支

不包含

個人裝備
四天份中餐、行進糧
第一天晚餐
至集合地前之交通費用

預計行程

12/29–1/2,週四至週一

Day 1 交通日
1800 台北車站東三門集合出發
2130 雪山登山口
2230 七卡山莊 2.1 K(海拔 2460 公尺)
——海拔爬升 290 公尺,行進約 2.1 公里

 

Day 2
0630 早餐
0800 出發
1000 哭坡觀景台 4 K
1200 雪山東峰 5.1 K(海拔 3201 公尺)
1400 三六九山莊 7.1 K(海拔 3100 公尺)
——海拔爬升 640 公尺,行進約 5 公里

 

Day 3
0500 起床早餐
0700 整裝出發
1100 凱蘭特昆山鞍部叉路口
1200 雪北山屋
1300 輕裝往返雪山北峰
1340 雪山北峰
1500 雪北山屋
——海拔爬升 700 公尺、下降 150 公尺,行進約 5.5 公里

 

Day 4
0700 早餐
0830 整裝出發
1130 北稜角
1230 雪山主峰
1300 續行369山莊
1330 圈谷底
1500 369山莊
——海拔爬升約 400 公尺,下降約 800 公尺,行進約 9 公里

 

Day 5
0600 早餐
0730 整裝出發,下山
0930 雪山東峰(海拔 3201 公尺)
1200 七卡山莊
1330 雪山登山口
1700 台北車站解散
——海拔下降約 1030 公尺,行進約 7.1 公里

 

 

 

個人裝備建議

一、裝備類
1. 大背包(60L 或以上)、防水內套(大垃圾帶或防水袋)、背包套
2. 睡袋(舒適溫度 0 度以下)
3. 睡墊
4. 頭燈(含一組備用電池)
5. 登山杖
6. 中高筒登山鞋
7. 個人餐具(輕量的碗筷)

 

二、服飾類
1. 內層:排汗衣、快乾褲、快乾內衣褲、登山襪(內層建議備用一套)
2. 薄中層:薄刷毛
3. 厚中層:羽絨或化纖保暖外套
4. 外層:雨衣、雨褲
5. 配件類:遮陽帽、保暖帽、手套(例如3M工作手套)

 

三、其他
1. 簡易的緊急藥品
2. 盥洗用具(例如牙刷、牙線、毛巾,山上禁止使用化學洗劑!)
3. 手機(行動電源適量)
4. 衛生紙/濕式衛生紙
5. 夾鏈袋(食物包裝的夾鏈袋也可作為垃圾袋,自己的垃圾務必自行帶下山)

 

體能訓練建議

每週長跑二次以上,距離 3 公里以上,全程維持跑姿速度不限
每二週攀登一座小山,負重 10-12 公斤

運動型態建議以有氧運動為主,且要練到心肺跟大小腿的肌群。單純重訓之類的健身房菜單幫助有限。