O型聖稜線縱走 ─ 通往圈谷的絕美稜線

聖稜線眾多走法中,最經典的莫過於O型縱走。行程自武陵農場出發,經過新達山屋,走過著名的品田斷崖、素密達斷崖,途中享受著童話世界般的冷杉林與圓柏林,最後在台灣最高的高山湖—翠池住一晚,悠緩的步調享受溫帶氣候帶來的植被樣貌、飽覽數萬年前冰河鑿刻的山與谷。

對於長程縱走、海外登山有興趣,此行是最好的行前訓練,此外除了走訪五座百岳,各種有趣的地形地貌也都值得一訪。

此行預計攀登:池有山、品田山、雪山北峰、雪山主峰、雪山東峰等五座百岳。

本次活動分為每人 11200 元的均攤方案(需分攤 4-5 公斤公糧重量),與每人 17800 元的免背方案,適合想輕鬆爬的朋友。

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難易度

有一趟以上三日重裝登山經驗者佳

活動費用
NT$ 11200 | 17800 元整
費用說明
包含

指導員費用( 1:6 以內)

公裝公糧(需均攤 4-5 公斤,免背方案則不用分攤重量)

登山險費用

入山入園申請

民宿費用(含早餐)

台北車站往返登山口之接駁車費用

行政雜支

一次線上行前課程

不包含

五日份中餐、行進糧

抵達集合點前之交通

個人裝備,包含睡袋、睡墊等

預計行程

5/15-5/19 週三至週日,5/14 為 Day0 交通日

Day 0

1800 台北車站西三門集合出發

2100 南山村民宿過夜

 

Day 1

0600 早餐(民宿提供)

0700 乘車續行往登山口

0830 武陵山莊整裝出發

1000 池有山登山口

1500 三叉營地

1700 經池有山後(輕裝),抵達新達山屋

──海拔爬升約 1300 公尺,下降約 150 公尺,行走約 10 公里

 

Day 2

0400 早餐

0600 整裝出發

0830 品田山

1430 素密達山

1530 素密達山屋

──海拔爬升約 700 公尺,下降約 500 公尺,行走約 6.5 公里

 

Day 3

0600 早餐

0800 整裝出發

1130 雪山北峰岔路口,輕裝往返雪山北峰

1200 返抵叉路口

1230 雪北山屋,下午休息時光!

──海拔爬升約 300 公尺,下降約 200 公尺,行走約 4.5 公里

 

Day 4

0700 早餐(可以自行早起去稜線看日出)

0900 整裝出發

1030 凱蘭特崑山北峰

1050 凱蘭特崑山

1200 北稜角

1400 翠池山屋

──海拔爬升約 300 公尺,下降約 350 公尺,行走約 6 公里

 

Day 5

0400 早餐

0600 整裝出發下山

0830 雪山主峰

1130 369山莊

1600 雪山大水池登山口

1700 南山村,休息 20 分鐘

2000 台北火車站解散

──海拔爬升約 450 公尺,下降約 1800 公尺,行走約 14.5 公里

 

 

個人裝備建議

一、裝備類
1. 大背包(建議 50L 以上)、防水內套(大垃圾袋或防水袋)、背包套
2. 睡袋(舒適溫度 0 度以下)
3. 睡墊
4. 頭燈(含一組備用電池)
5. 登山杖
6. 中高筒登山鞋
7. 個人餐具(輕量的碗筷)

 

二、服飾類
1. 內層:排汗衣、快乾褲、快乾內衣褲、登山襪(內層建議備用一套)
2. 薄中層:薄刷毛
3. 厚中層:羽絨或化纖保暖外套
4. 外層:雨衣、雨褲
5. 配件類:遮陽帽、保暖帽、手套(例如 3M 工作手套)

 

三、其他
1. 簡易的緊急藥品
2. 盥洗用具(例如牙刷、牙線、毛巾,山上禁止使用化學洗劑!)
3. 手機(行動電源帶一顆即可)
4. 衛生紙、濕式衛生紙
5. 夾鏈袋(食物包裝的夾鏈袋也可作為垃圾袋,自己的垃圾務必自行帶下山)
6. 五天份中餐、行進糧

體能訓練建議

每週長跑二次,距離 5 – 10 公里,全程維持跑姿速度不限

每二週攀登一座小山,負重 10 – 15 公斤

運動型態建議以有氧運動為主,且要練到心肺跟大小腿的肌群。單純重訓之類的健身房菜單幫助並不大。

備註

1. 若裝備上有任何問題,秘密基地工作室有提供裝備租借,會於線上行前會後統一調查

2. 不帶上山的行李可寄放在接駁車,司機大哥會代為保管

3. 若您有跟朋友一起報名,請一定要在報名表中同行者欄位註明同行者姓名,作為分帳或申請隊伍分隊時之參考資訊。

4. 每位參與夥伴都須自行填寫本報名表才視同報名本活動,亦即每份報名表僅為個人報名不能作團體報名之用。如果僅在同行者欄位中備註友人姓名,但同行友人並未送出報名資料則視為未完成報名,報名順序將依同行友人實際完成報名資料填寫時計算,若已超過報名人數則無法受理報名。