戒茂斯上嘉明湖 ─ 從原始林走到高山湖

 

嘉明湖(海拔 3310 公尺)位於玉山國家公園南側,湖水終年不涸。時常當山友辛苦跋涉到湖畔,看到清澈的湖與蔚藍的天空相互輝映,因而美其名為天使的眼淚。此行程我們選擇從昔日布農族獵人的路線進入嘉明湖山區,由戒茂斯山進入的路途中我們會碰到絕美的高山溪谷、大片的松針鋪地、和許多舒適的營地,及充滿野生動物棲息痕跡的嘉明湖妹池,絕對不能錯過啦。

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難易度

建議至少有一次兩天以上重裝登山經驗,零經驗建議選免背方案

活動費用
NT$ 6500 | 8200 元整
費用說明
包含

指導員費用(指導員比例 1:7 以內)

入山入園

保險

山上餐食(兩早兩晚餐,免背方案者不用分攤重量)

帳篷(可自備,也可使用秘密基地提供的帳篷,均攤重量約 700 克)

池上車站往返登山口之接駁車費用

一次線上行前課程

備註:六人成團

不包含

火車票(請夥伴們自行前往池上集合)

三天份中餐、行進糧

個人裝備(例如背包、睡袋、睡墊等)

預計行程

7/19-7/21,週三至週五

 

Day 1

1015 池上車站集合出發(自行買車票前往喔!)

1130 登山口整裝

1145 起登

1330 戒茂斯山叉路口,無裝往返戒茂斯山(海拔 2501 公尺)

1430 續行至溪底營地

1530 溪底營地

──海拔爬升 600 公尺,下降 250 公尺,行進約 4 公里

 

Day 2

0400 早餐

0600 整裝出發

1030 排球場營地

1100 足球場營地

1430 嘉明湖妹池(海拔 3130 公尺)

1500 妹池北鞍

──海拔爬升 1000 公尺,下降 100 公尺,行進約 6 公里

 

Day 3

0330 早餐

0500 拔營出發

0530 新武呂溪床

0700 嘉明湖

0730 續行

0800 登頂三叉山(海拔 3496 公尺)

1000 嘉明湖山屋小休

1030 續行

1130 向陽山叉路口,無裝往返向陽山(海拔 3603 公尺)

1300 返抵向陽山登山口

1430 向陽遊客中心登山口整裝

1500 下山

1700 池上車站解散

海拔爬升約 400 公尺,下降約 1400 公尺,行進 16 公里

──時間允許的話會至民宿盥洗,另建議回程車票購買下午五點以後的班次

備註:第三天行程比較遠,海拔下降也很多,請務必在上山前做好體能訓練唷!

 

 

行程參考點我

個人裝備建議

一、裝備類
1. 大背包(40-60L 以上)、防水內套(大垃圾袋或防水袋)、背包套
2. 睡袋(舒適溫度 0 度以下)
3. 睡墊
4. 頭燈(含一組備用電池)
5. 登山杖
6. 中高筒登山鞋
7. 個人餐具(輕量的碗筷)

 

二、服飾類
1. 內層:排汗衣、快乾褲、快乾內衣褲、登山襪(內層建議備用一套)
2. 薄中層:薄刷毛
3. 厚中層:羽絨或化纖保暖外套
4. 外層:雨衣、雨褲
5. 配件類:遮陽帽、保暖帽、手套(例如3M工作手套)

 

三、其他
1. 簡易的緊急藥品
2. 盥洗用具(例如牙刷、牙線、毛巾,山上禁止使用化學洗劑!)
3. 手機(行動電源適量)
4. 衛生紙/濕式衛生紙
5. 夾鏈袋(食物包裝的夾鏈袋也可作為垃圾袋,自己的垃圾務必自行帶下山)

 

體能訓練建議

每週長跑二次以上,距離 5 – 10 公里,全程維持跑姿速度不限
每兩週攀登一座小山,負重 8 – 10 公斤
運動型態建議以有氧運動為主,且要練到心肺跟大小腿的肌群。單純重訓之類的健身房菜單幫助並不大。

備註

1. 若裝備上有任何問題,秘密基地工作室有提供裝備租借,會於線上行前會後統一調查。

2. 不帶上山的行李可寄放在接駁車,司機大哥會代為保管。

3. 若您有跟朋友一起報名,每位參與夥伴都須自行填寫本報名表才視同報名本活動,亦即每份報名表僅為個人報名不能作團體報名之用,若您有同行朋友一同參與本活動,請您在報名表中同行者欄位註明同行者姓名,作為分帳或申請隊伍分隊時之參考資訊。

4. 如果僅在同行者欄位中備註友人姓名,但同行友人並未送出報名資料則視為未完成報名,報名順序將依同行友人實際完成報名資料填寫時計算,若已超過報名人數則無法受理報名。

5. 行前會議將於確定成團後,出發前三至五週間約定時間,以 Line 語音線上會議方式進行。