N+1簡單來說就是標準天加一天的活動，是以較寬鬆的行程安排方式，來調整標準走法的難易度，中間會有較多的時間休息、耍廢。都市生活中我們在工作、通勤上已經匆匆忙忙的，進到山林裡一起慢下腳步，享受森林的療癒感，與夥伴間的交流，多花半天、一天的時間讓整個身心靈沉浸大自然裡，同時我們也藉由多一天的時間去分擔掉每日該走的路程，來降低行程的難度。